Tienduizend bloemen in het voorjaar,
de maan in het najaar,
Een koel briesje in de zomer, sneeuw in de winter
Als je geest zich niet laat verduisteren
door onnodige dingen,
Dan is DIT het beste seizoen van je leven.
this moment is everything
“Choose – there’s only now, this moment, and it is passing no matter what you do with it. It will pass if you spend it exactly doing what you want, and it will pass if you spend it longing for another moment, and it will pass if you spend it wishing for another life. How could anything possibly be missing when this moment is everything?” – Sallie Tisdale
wees één met wat je doet
“Hoe zie je, hoor je en bewaar je het nú als de subtiele dharma? … Heb alsjeblieft vertrouwen in jezelf … als de dynamische, grenzeloze dharma zelf. Dat is wat ik bedoel als ik zeg dat je aardig voor jezelf moet zijn. … Wees één met wat je doet! Dat is feitelijk de sleutel: deze eenheid van jouw ware leven en het leven van – letterlijk – alles. Begrijp je?”
het gedachteloze volgen
Bluebells, scilla’s, sneeuwroem
O niet te wachten
op wat nog komt
maar in zijn oneindigheid
te putten uit
wat er is –
in de geheugenloze
dagen, gevuld
met blauwe plassen van
bloemen in de
valleien langs de paden
en het gedachteloze
volgen van
waar de voet
ons voert
our mindless minds
“Our minds habitually love to be mindless. Because we love to be distracted our mind is very happy to be in the past or in the future. The mind finds being in the present very awkward and stays there as little time as possible. It needs to be retrained. Mindfulness helps us feel master instead of slaves of our mind, we will feel in control and we will feel better.”
tenzin palmo: the dharma in daily life
“The dharma has to be right in the middle of our life, everything has to be seen from the viewpoint of our mind cultivation. The buddhadharma practice is not just sitting in formal meditation, reading books, going to dharma centres, it’s what we do with our mind during all our waking days, what are we doing moment to moment to moment. Either we are aware or we are not aware.”