#shoma morita

Shoma Morita

Posted on sep 9, 2018

De grondbeginselen van de Morita-therapie:

  • accepteer je gevoelens
  • doe wat je moet doen
  • ontdek je levensdoel

Shoma Morita was boeddhist in de naikan-traditie en psychiater. Hij ontwikkelde een therapie die gebaseerd is op het levensdoel. Zijn therapie had een grote spirituele invloed in Japan.

(meer…)

zelfonderzoek in de naikan-traditie

Posted on sep 8, 2018

1.Wat heb ik van persoon x ontvangen?
2.Wat heb ik aan persoon x gegeven?
3.Welke problemen heb ik voor persoon x veroorzaakt?

Door dit (zelf)onderzoek wijzen we niet langer anderen aan als oorzaak van onze frustraties en doorgronden we onze eigen verantwoordelijkheid.

(meer…)