#onderwijs

Vier hartsvrienden

Gepubliceerdop jun 21, 2024

Het prentenboek Vier hartsvrienden – Leven vanuit je hart is van de hand van van meester Douwe Hoitsma. Hij heeft de boeddhistische methode Hart van Onderwijs ontwikkeld volgens welke lesgegeven wordt op de Jozefschool in Muiden.

Dit boek is geschikt voor kinderen van 4-12 jaar en vertelt het verhaal van vier hartsvrienden. Ieder dier representeert een van de vier brahmavihara’s: vriendelijkheid, mededogen, blijdschap en gelijkmoedigheid. Het boek met illustraties van Elke Bücheler is beschikbaar in het Nederlands en Engels bij: hethartvanonderwijs.nl

“Pablo Paard is heel rustig en kalm. Hij sluit nooit iemand buiten, iedereen mag meedoen. Ali Aap is altijd aardig en behulpzaam. Kitty Kikker probeert de ander zo goed mogelijk te begrijpen. Victorino Vogel is opgewekt en vrolijk en klaagt nooit. Pablo, Ali, Kitty en Victorino, vier hartsvrienden die alles samendoen. Ze spelen, eten en slapen samen en zijn volmaakt gelukkig. Alle dieren in dit verhaal leven vanuit de boeddhistische vier Hartkwaliteiten. Het wordt het steeds vrediger in het bos omdat ze de hartenwens ook aan andere dieren leren. … Naast het lezen van het dierenverhaal biedt het boek ook een praktische instructie om zelf te oefenen met kinderen, kleinkinderen of leerlingen.” asoka

zacht vanbinnen

Gepubliceerdop jan 29, 2019

Op verschillende basisscholen wordt met mindfulness gewerkt. In het hoofdstuk ‘Aandacht begint bij de adem’ uit ‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel zegt Tim uit groep 2:

‘Ik vind het fijn om te ademen en voel me lekker zacht en uitgerust vanbinnen.’

(meer…)

de piekerfabriek – mindfulness op de basisschool

Gepubliceerdop dec 13, 2017

Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en onrustig. Ondertussen moeten ze ook veel: op school, in het gezin, buitenschoolse activiteiten en spelen met vriendjes en vriendinnetjes. Mindfulnesstrainer Eline Snel zag ook bij haar eigen dochter Anne dat zij zich moeilijk kon concentreren. Tijdens een gesprek met Annes lerares bleek dat onderwijzers vaak geen idee hebben hoe ze kinderen aandacht bij kunnen brengen.

Kikker zit stil kijken

Dit was de aanleiding voor Eline om speciaal voor kinderen een aandachtstraining te ontwikkelen. Het bijbehorende boek ‘Stilzitten als een kikker’ werd een bestseller. Een basisschool in Leusden volgt haar methode. Onderwerpen als ADHD, nervositeit, pesten, komen aan de orde in deze documentaire. De kinderen en ouders vertellen over de veranderingen die ze zien door het doen van de oefeningen, die namen hebben die tot de verbeelding spreken; de piekerfabriek, de spaghettitest, en de complimentenbal.- een documentaire van Jaap Verhoeven uit 2014. (meer…)