kinderen

Jizō

Gepubliceerdop mrt 6, 2017

In het boek “Zazen Nu” – een fotoverslag van Madelon Hooykaas’ verblijf in de traditionele Japanse zentempel Bukkoku-ji, staan fotos van Jizō-beelden die zorgzaam zijn aangekleed. Wie is Jizō en wat is de reden voor het verzorgen van deze beelden?

Jizō Bosatsu (Ksitigarbha) is een van de acht bodhisattva’s. Hij is de beschermheilige van ongeboren baby’s, kinderen en reizigers. Omdat overleden kinderen onvoldoende kans hebben gehad om goed karma op te bouwen helpt Jizō door de kinderen het hiernamaals in te smokkelen in zijn mouwen.

(meer…)

Planting seeds of mindfulness

Gepubliceerdop mrt 6, 2017

Het boek “Planting Seeds. Practicing Mindfulness With Children” van Thich Nhat Hanh (Thay) vormt het uitgangspunt van deze ‘mixed media’ documentaire, waarin de essentie van mindfulness naar voren komt. We zien ‘Thay‘ in de hoofdrol en aan het woord komen ouders, kinderen, pubers en opvoeders in interviews. In de film komen betekenisvolle en leuke activiteiten aan bod om kinderen aandachtig (mindful) te leren leven. – een film van Stuart Jolley en Gregory Kennedy-Salemi

Hieronder de concept trailer (2012) en de definitieve trailer (2016):

(meer…)

wat doe je zitman – een kinderboek

Gepubliceerdop mrt 1, 2017

De dieren zitten stil.
Hun benen zijn gevouwen. Maar hun ruggen zijn recht.
Hun ogen zijn gesloten. Toch slapen ze niet.
Verder doen ze helemaal niets. Dat is alles wat ze doen.
Dan vraagt Olifant zachtjes: ‘Ben je daar nog, Ooievaar?’
‘Ja hoor. Ik ben gewoon stil,’ zegt Ooievaar.
‘Zo prettig dat we ook samen niets kunnen doen,’ zegt Olifant opgelucht.
Het wordt weer stil.

(meer…)

meditatie voor kinderen

Gepubliceerdop mrt 1, 2017

Uit onderzoek blijkt dat kinderen door te mediteren meer zelfvertrouwen krijgen, hun concentratievermogen en creativiteit erop vooruitgaan, hun lichamelijke gezondheid verbetert en de kans op stress en angst afneemt.

In het nieuwe Schooltv.nl-programma ReChill laat rapper en acteur Akwasi sinds 25 januari 2017 kinderen op zijn eigen komische en inspirerende wijze kennismaken met mediteren en ontspannen: ReChillen. Kinderen hebben het tegenwoordig druk, druk, druk: hun best doen op school, sporten, muziekles en het bijhouden van social media. Regelmatig relaxen en het hoofd leegmaken is daarom belangrijk.

Doelgroep: 9 tot 12 jarigen

afleveringen bekijken

(meer…)

wortelklarinet

Gepubliceerdop feb 28, 2017

Een duidelijk staaltje van wuwei: helemaal in zijn element op het podium met zijn gereedschappen, en duidelijk ook zeer geoefend in deze bezigheden, zoals Kok Ding uit de Zhuang Zi!