If you harbor suspicion for everything, you may feel depressed. Since all the things you guess are just conjecture, how can your suspicion ever be resolved? This is the cause of your discontentment. A person with sincere intention [instead] allows the mind to realize the mistakes of the ego’s delusions. This is done through looking into a mirror of uncahngeable wisdom. Reflecting the mind in this mirror, you can see your own delusions.
Soshin (Abbess; 1588 – 1675)
In meditatie moet je zijn in zichzelf opgaan, een non-duale staat. Blijf stil. Probeer je niet uit de modder van je concepten te worstelen, je zakt er alleen maar dieper in. Blijf stil.
Sri Nisargadatta Maharaj
De ervaring van ontwaken is belangrijk, maar relatief gezien is het tamelijk onbeduidend. Wat is belangrijker? Dit leven dat we leven van minuut tot minuut is het belangrijkste. Onze praktijk is hier! Nu! Hoe doe je dat? Je bént het al aan het doen!
Alsjeblieft ik weet niet hoe ik het moet zeggen: je erop richten of je er niet op richten. Richt je erop, in de betekenis dat dit leven het leven van de boeddha’s is! Leef het en verhelder het!
Aan de andere kant, als we bezig zijn met onze zogenaamde beperkte of begrensde bewuste geest uit te puzzelen wat we moeten doen, dan kun je je er beter niet op richten. Laat het los! Vergeet het!
Vertrouw op jezelf. Vertrouw je zenbeoefening. Zorg dat je goed zit en stel jezelf onvoorwaardelijk open.
Begin door drie keer adem te halen en richt je aandacht simpelweg op je ademhaling.
Wees je er gewoon van bewust dat je inademt, uitademt, weer inademt, uitademt – driemaal.
Dan begin je met de meditatie.
Tibet-organisaties slaan de handen ineen – help mee de onderdrukking in Tibet te stoppen! Op 27 september hangen we gebedsvlaggetjes buiten waar iedereen ze kan zien, als teken van solidariteit met het Tibetaanse volk. Doe mee aan deze actie, deel op 27 september een foto van uw vlaggetjes met de hashtag #FLAGSFORTIBET – tibet.nu
Gebedsvlaggen zijn hét symbool van Tibet, maar de Chinese regering heeft het bevel gegeven dat de gebedsvlaggen één voor één van de daken en heuveltoppen in Oost-Tibet naar beneden moeten worden gehaald. – savetibet.nl
Every dust is whole without reaching me, the ten thousand changes are stilled without shaking me. If you can sit here with stability then you can freely step across and engage the world with energy.
There is an excellent saying that the six sense doors are not veiled, the highways in all directions have no footprints. Always arriving everywhere without being confused, gentle without hesitation, the perfected person knows where to go.
Mijn leven ligt niet achter me
Noch voor me
Noch op het ogenblik
Maar binnen mijn ik.
Jacques Prévert
Listen to podcast of full intervieuw on: best self media
jack kornfield also wrote this letter: The Bodhisattva Response to Coronavirus